Annie Lindgren

Yogainstruktör

Tel: 0737-40 13 39
Mail: annie.lindgren@viscus.se

Om Annie

Annies intresse för yogan startade redan i tidiga tonåren, då hon hade en längtan efter ett inre lugn och trygghet. Yogans filosofi har hjälpt henne på livets alla plan och det är just därför som hon tror på yogan som koncept. Yogan inkluderar både intresset för fysisk och mental hälsa, och skapar även en djupare förståelse för hur kropp och sinne hänger ihop.

Som instruktör ser Annie individer och jobbar utifrån ett anatomiskt perspektiv, där hon ger alla en chans att börja där just dom är. Under ett yogapass har du alltid möjlighet att avancera eller modifiera övningarna på ett sätt som passar just dig.

För Annie är det viktigt att se till hela individen, och att balansera den fysiska övningen med meditation och mindfulness.

CV

Utbildning
  • Lärarutbildning i Ashtangayoga och Yinyoga, The Yoga People.
  • Certifierad yogainstruktör
Språk
  • Svenska
  • Engelska