Tester

Viscus personliga tränare hjälper dig att nå dina mål på ett effektivt och säkert sätt. Vi utgår alltid från vem du är, dina tidigare erfarenheter från träning när vi tillsammans bestämmer dina mål. Alla Viscus personliga tränare är internationellt licensierade och vidareutbildar sig kontinuerligt för att alltid kunna erbjuda dig den bästa tjänsten.

löpcoaching

Instruktörer Göteborg

Instruktörer Södertälje

Frågor och svar

Varför ska man lägga ned tid och pengar på tester?

Din PT kan direkt anpassa din träning efter dina förutsättningar. Det innebär för dig att du startar din träning/rehabilitering från bästa möjliga utgångspunkt och undviker onödiga skaderisker, samtidigt som du når dina mål snabbare.

Testerna lägger grunden till att träningen blir säker och effektiv!

Tester

Bastestpaket

Syftet med Viscus Bastestpaket är att utvärdera din grundläggande funktionella förmåga! Med det menas hur rörlig, stabil, stark, uthållig och hur bra teknik samt kontroll du har i grundläggande rörelser före påbörjad träning! Detta ger både dig och din PT en bas att börja arbeta ifrån! Du får direkt reda på vilka områden du behöver stretcha, hur du tränar upp din stabilitet, samt vilka rörelser du kan börja träna med!

Det innebär för dig att du startar din träning/rehabilitering från bästa möjliga utgångspunkt och undviker onödiga skaderisker och att din träning anpassas efter var du är just nu. Din PT kan direkt se om du har behov för annan manuell terapi, och dina resultat mot dina mål uppnås snabbare med säkrare träning!

Viscus Bastestpaket är ett måste för dig som vill träna säkert och effektivt!