Nicki-Vike-Hälsopedagog-Viscus

Nicki Vike

Internationellt licensierad personlig tränare
Diplomerad Massageterapeut
Hälsopedagog

Tel: 0739 – 35 55 50
Mail: nicki.vike@viscus.se

Om Nicki

Nicki har alltid varit en aktiv person, men det var först i 20 års ålder som hon hittade en sport (Capoeira) som hon riktigt fastnade för och som ledde henne till kärleken och karriären.

Sedan dess har hon blivit mer och mer intresserad ju mer hon upptäckt inom hälsa, kost, träning och personlig utveckling. Att utbilda sig till hälsopedagog, personlig tränare och massageterapeut blev därför naturliga steg och hon älskar möjligheten att coacha andra att hitta sin väg till ett bättre liv och privilegiet att se individer utvecklas både fysiskt och mentalt.

Sedan hon blev mamma 2014 brinner hon även för att hjälpa mammor att träna under och efter graviditet. Enligt egen erfarenhet är det oerhört viktigt att stärka kroppen under och efter en sådan fantastisk men krävande utmaning.

CV

PT-utbildning
  • Internationellt licensierad personlig tränare (Personal Training School) 2011
Massageutbildning
  • Certifierad och diplomerad massör samt diplomerad massageterapeut (Hälsoteket i samarbete med Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet Svensk Massage) 2004-2005
Hälsopedagog
  • Utbildad hälsopedagog (Göteborgs universitet Idrottshögskolan, Idrottsvetenskapliga programmet – hälsopromotion 180hp, 3år, kandidatexamen) 2007-2010
Övrig utbildning
  • Coaching för fysisk aktivitet (Göteborgs universitet) 2010
  • Graviditet – Träning före, under och efter förlossning (PTS Therapeutic Personal Trainer) 2012
  • Coaching för PT:s (Personal Training School, PTS) 2012
  • Functional Screening (PTS Therapeutic Personal Trainer) 2013
  • Hjärt- och Lungräddningsinstruktör med Defibrillator 2012
  • Diplomerad Military Training Instructor, (Military Instructor School, Nordic Military Training) 2011
  • Löpcoach Steg 1 (Personal Training School & Running Sweden) 2013
  • Löpcoach steg 2 (Personal Training School, PTS) 2014
Arbetslivserfarenhet
  • Personlig tränare: 2011- , Viscus AB
  • Massör/massageterapeut: 2005-2010, Egen företagare och 2010- , Viscus AB
  • Instruktör i HLR med hjärtstartare: 2012- , Viscus AB
  • Lärarassistent till massage/massageterapeututbildningar: 2008-2009, Hälsoteket
Intresseområden
  • Träna capoeira, dansa, läsa och umgås med sin underbara familj
Språk
  • Svenska
  • Engelska
  • Portugisiska (Brasiliansk)
Motto
  • Nyckelord för att må bra är Balans, blir det för lite eller för mycket av något i livet så kommer det förr eller senare påverka dig.
Nicki är väldigt kunnig, hon kan utvärdera och instruera på ett sätt som är långt mycket bättre än någon annan tränare som jag tidigare träffat. Denna träningsform är något oerhört mycket skarpare än vanliga träningsformer i grupp.  Jag medicinerade mot högt blodtryck när jag började och att jag nu har kunnat lägga bort blodtrycksmedicineringen helt och hållet - en avgörande variabelMagnus Aurivillius
Magnus AurivilliusLäkare / forskare, AstraZeneca
Nicki worked with me to set up my goals, nearly all of the goals have been achieved, including; backache gone, fitness improved significantly, have reduced 8 kg and much better shape of the body.Li Wang
Li Wang
Jag har blivit rörligare, smidigare, fått bättre löpsteg och bättre hållning. Nicki är kompetent, pedagogisk, väldigt trevlig och har tålamod med mig.Anders Persson
Anders PerssonStatistiker
Jag tar ut mig fysiskt mer än om jag skulle tränat själv. Nicki kommer med förslag som är anpassade efter min förmåga och min kropp. Annika Attesjö
Annika AttesjöLegitimerad receptarie
Nicki utstrålar positiv energi och det är både roligt och svettigt att arbeta med henne. Det känns bra att hon är noga med tekniken för att minimera skaderisker.Maria Zätterman
Maria ZättermanMedical Communication Scientist
Nicki är mycket inspirerande och peppande! Verkligen ordentlig PERSONLIG träning. Sandra Granberg
Sandra GranbergGränssnittsutvecklare
Eftersom jag aldrig satt min fot i ett gym tidigare, insåg jag att jag behövde hjälp med att komma igång.Arne Svensson
Arne SvenssonPensionär
När jag hade fått massage 3-4 ggr kände jag mig mycket bättre, efter 7-8 ggr var jag som en helt ny människa. Ingen stelhet, mycket bättre sömn och hade även lärt mig ta det lugnt. Hugo Alfredsson
Hugo AlfredssonIdrottsvetare
As a result of her support and advice I am now in the best shape and condition of my adult life, after 27 years of inactivity.Glen Rockwell
Glen RockwellAstraZeneca