Emelie Hedlund- Viscus nya stjärna!

Namn: Emelie Hedlund

Ålder: 27 år i sommar

Familj: Jag har både en stor familj och en jättestor släkt uppe i Stockholm, samt en lillasyster med familj i Canada.

UTBILDNING:

Legitimerad kiropraktor, 5 år

Personlig tränare utbildad av The Academy

VAD HAR DU FÖR INTRESSEN?

Crossfit! Jag brukar skämta om att den första regeln inom Crossfit är att alltid prata om Crossfit, haha! Skämt å sido… när jag inte tränar Crossfit så äter jag gärna god mat i gott sällskap, antingen hemma i mitt kök eller på någon härlig krog. Havet är det absolut bästa jag vet då jag är uppväxt i Stockholms skärgård. Dykning ligger mig väldigt varmt om hjärtat och jag åker till värmen varje chans jag får för att titta på stora och små saker under vattnet.

BERÄTTA LITE OM DIG SJÄLV OCH DIN RELATION TILL HÄLSA:

Som person är jag en glad, varm och social tjej med mycket driv i allt jag gör. Jag är uppväxt i en aktiv familj med en pappa som spelat ishockey och en mamma som jobbat

inom träningsbranschen. Att jag hamnat där jag är är därför ingen slump. Kiropraktor var ett naturligt val för mig då jag drivs av att hjälpa människor och då kroppen är mitt främsta intresse. Jag började studera precis efter det att jag fyllt 19 år. Redan som liten höll jag på med ridning, dans och innebandy flera gånger i veckan. Vid 15 års ålder tog jag beslutet att lägga innebandyn och ridningen åt sidan och satsa på att bli gruppträningsinstruktör, framförallt i step up/aerobics och dans. Och så blev det! Detta är någonting jag jobbat mycket med sedan dess och är en stor del av den jag är idag.

Jag har alltid blivit klassad som ett träningsfreak utav mina vänner och jag gissar att de har rätt. Jag älskar att röra på mig och jag älskar känslan av att vara stark! Men! Jag älskar att sova också och gör inte många knop om jag inte behöver. Spenderar gärna en regning söndag i soffan med ett gott seriemarathon. För 1,5 år sedan hittade jag Crossfit och blev förälskad i träningsformen så väl som den sociala atmosfären. Idag kombinerar jag denna träningsform med mina gruppträningsklasser för att få det bästa av två världar.

DINA TRE BÄSTA TIPS:

1. Skratta högt varje dag! Säg JA till livet!

2. Våga vila! Ska träningen ge resultat behöver kroppen tillräckligt med återhämtning.

3. Ta hand om din kropp, var ska du annars bo?

MITT LIVSMOTTO:

If it’s important to me, I’ll find a way.

If not, I’ll find an excuse.

Boka tid hos Emelie Här!

12990969_10154315593526953_3976342414519560303_n

13096251_10154346063201953_8379849193821981837_n

Related Posts