Nya redskap från InstantSpeed

Att träna med motstånd för att öka hastigheten på löpning eller sprint har visat sig vara gynnsamt. Viscus har de verktyg som behövs för att verkligen kunna träna på detta sättet. Gummibandet som du fäster mellan benen tränar dina snabba muskelfibrer i rumpa, lår och core vilket innebär att du förbättrar din fart, explosivitet och balans.

Läs gärna mer om redskapen och tips på övningar:

http://www.instantspeedtraining.com/

Related Posts